Bis 50 % auf Zink, Magnesium, B12 & Vitamin D: Nahrungsergänzungsmittel im Angebot - Nordbayern.de

Gerade im neuen Jahr sind die Ambitionen groß, neben Sport und gesunder Ernährung wird der Erwerb von Nahrungsergänzungsmitteln schon mal Thema.

Dabei ist Deutschland kein Vitamin-Mangel-Land: Im Großen und Ganzen ist die Bevölkerung gut mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen versorgt.

Vor dem Hintergrund überrascht es nicht, dass zufolge mindestens 30 Prozent der Bundesbürger in den Monaten Oktober bis April zu wenig Vitamin D im Blut haben.

Vitamin B12, das der menschliche Körper zur Bildung von Blutzellen und zum Aufbau der Nervenhüllen benötigt, ist bei einer ausgewogenen Ernährung in der Regel ausreichend vorhanden.

Der Zink-Bedarf wiederum steigt bei starker körperlicher Beanspruchung, etwa durch Kraftsport, weshalb Bodybuilder auf Nahrungsergänzungsmittel wie diese setzen.

Omega-3-Fettsäuren, die an der Erneuerung von Körperzellen beteiligt sind, nimmt der Körper zum Beispiel über den Verzehr von fettigem Fisch und hochwertigen Pflanzenölen wie Leinöl auf.