Le calendrier de l'Avent, un rituel aux nombreux bienfaits psychologiques - Le HuffPost

NOËL - Il est déjà là, le premier chocolat d’une longue série qui nous mènera jusqu’au réveillon de Noël.

Le 1er décembre résonne en effet dans l’esprit de tous les gourmands comme la promesse d’un petit chocolat, puis d’un deuxième et d’un troisième, jusqu’à Noël, grâce au calendrier de l’Avent.

Cette tradition déclinée depuis quelques années sous toutes les formes pour les amateurs de whisky, de produits de beauté, de croquettes pour chien ou encore de jeux à gratter est, du point de vue de la psychologie, une très bonne idée qu’il ne faudrait pas limiter à la période de Noël.

Apprentissage du plaisir et de la patience, ce petit chocolat est bien plus important qu’il n’y paraît, et peut-être plus encore après cette année compliquée.

Les enfants sont d’autant plus heureux le jour de Noël qu’il y a des surprises et qu’ils l’ont attendu”.

Je rajouterais que même dans les familles où la période peut être douloureuse, le calendrier puis Noël permettent une trêve de la souffrance.